صحة عامة وطب مختارات مقالات

هل سوء التغذية يسبب الاكتئاب؟

بقلم/ دينا الساريسي يتساءل الكثيرين هل سوء التغذية يسبب الاكتئاب؟ وما هي المشكلات الأخرى التي يسببها سوء التغذية؟ سنتعرف على الإجابة في هذا المقال. هل سوء التغذية يسبب الاكتئاب؟ وما هي العلاقة بينهما؟ ستجدون الشرح المفصل حول الموضوع في السطور الاتية: هل سوء التغذية يسبب الاكتئاب؟ قد يتسبب الجدول اليومي المزدحم في إهمال العادات الصحية وعادات لقراءة المزيد

123
صحة عامة وطب مختارات مقالات

الفوائد الصحية للمانجو

الفواكه:  يُقصد بالفواكه اللب الصالح للأكل من الأشجار أو النباتات التي تحتوي على البذور، تختلف أصنافها بالطعم والنكهة والشكل واللون، إضافة لاختلاف قيمتها الغذائية وفوائدها الصحية، فبعضها غني بالألياف التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي وتقلل من الإصابة بالإمساك وداء الرتوج، إضافة لاحتواء بعضها على البوتاسيوم الذي يُسهم في الحصول على ضغط دم منتظم، كما لقراءة المزيد

123
أسرة وطفل صحة عامة وطب مختارات مقالات

النظافة الشخصية للأطفال

النظافة الشخصية للأطفال: إنّ تعليم أساسيات النظافة الشخصيّة للطفل هو أمرٌ ذو أهميّةٍ كبيرٍ للحفاظ على نظافة وصحّة الطفل خاصةً للأطفال ذوو العمر الصغير، وذلك بسبب تعرضهم للجراثيم بشكٍل كبيرٍ جدًا بسبب قضائهم وقتًا ليس بقليلٍ في تواصل وثيق ومباشرٍ مع بعضهم البعض سواءً أكان في الدرس أو في مناطق اللعب، وعند غرس العادات في لقراءة المزيد

123
أسرة وطفل تربية تقنية مختارات مقالات

التنمر في عصر التطور

       لم تعد ظاهرة التنمر ظاهرة حديثة الظهور، فهذا النمط من الإساءة والعنف: بات أمراً لا نستطيع إنكار وجوده في المدارس، بل وحتى في المجتمع ككل. غير أن الجديد أنها لم تقتصر على ما يحدث هنا أو هناك من أذى أو عدوان جسدي، بل امتدت لتواكب عصر التطور، فظهرت بلون جديد أكثر تطوراً وعدواناً لقراءة المزيد

123
تقنية مختارات مقالات

اهم 12 محرك بحث جاد في شئون العلم و الثقافة

تقريبا ٩٩% من الباحثين عن معلومة او دراسة او بحث يذهبون الي المعلم جوجل و لا يعودون الا بالنذر اليسير او داتا غير مؤكدة. ادناه اهم 12 محرك بحث جاد في شئون العلم و الثقافة وجميعها جادة: 1. refseek محرك بحث يوفر المصادر الأكاديمية بطريقة سهله. أكثر من مليار مصدر من الكتب والمجلات والاخبار والموسوعات: لقراءة المزيد

123
صحة عامة وطب مختارات مقالات

دراسة: إصابتك بالزكام قد تحميك من كورونا

دراسة: إصابتك بالزكام قد تحميك من كورونا بقلم/ رهام دعباس قد تكون الإصابة بالزكام خبرًا سارًّا في ظل جائحة كورونا الحالية، فأثناء محاولة الجسم الدفاع عن نفسه ضد فيروسات الزكام، قد يقوم جهاز المناعة لديك بتطوير دفاعات قد ترفع من قدرة جسمك على مقاومة فيروس كورونا.    أظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة ييل لقراءة المزيد

123
صحة عامة وطب مختارات مقالات

عام مر: بعض من فقدوا حاسة الشم بسبب كورونا لم يستعيدوها بعد

بقلم/ رهام دعباس فقدان حاسة الشم هو أحد الأعراض الشائعة لفيروس كورونا، وعلى الرغم من أن البعض تمكن من استعادة حاسة الشم بعد التعافي، إلا أن هذا لم يكن حال الجميع، فبعض المتعافين لم يتمكنوا من استعادة حاسة الشم بعد، حتى بعد مرور عام على الإصابة. تبعًا لدراسة جديدة نشرت نتائجها في مجلة جاما الطبية الدورية لقراءة المزيد

123