تنمية مختارات مقالات

كيف تتمتع بالوعي الذاتي في عالم مضطرب؟

كيف تتمتع بالوعي الذاتي في عالم مضطرب؟

بقلم/ كيران تريس

ترجمة: فريق روافد بوست

من الأمور الصعبة البقاء على اتصال واستماع وحب في الوقت الحالي. أن يكون لديك قلب رقيق وذكاء حي. من العالمية إلى الشخصية؛ يتم الضغط على العديد من القضايا من جميع الجهات. يجب أن يعترف بنفسك أنه بغض النظر عن كل ما تفعله في بعض الأحيان، لكن كل هذا يبدو عاجزًا. هذا يمكن أن يجعلك تشعر بالعجز والدمار إلى حد ما.

لكن يمكننا أن نتذكر أن لدينا قوة حقيقية أعمق تحت تصرفنا. هذه القوة لا تأتي من أفعالنا، ولكن من إدراكنا لأحلامنا.

قوة الوعي

نتعاطف مع قصة أحلامنا عندما نكون نائمين ولا نعلم أننا نحلم، لكن إذا أدركت أنك تحلم وأنك لست في الواقع، كل شيء يتغير في لحظة في منتصف الحلم.

إن إدراكك أنك تحلم يجعلك لم تعد تحت رحمة عقلك اللاواعي، فالخوف والقلق والإحباط لم يعد يمتلك السرد.

وتأتي قوتك الحقيقية هنا عندما تدرك أنك تحلم، إذا حدثت لك هذه المعجزة الصغيرة تصبح أحلامك واعية ومتصلة بقلبك بدلاً من عقلك اللاواعي.
ما لا ندركه هو أن معظم الناس يعيشون الكثير من حياتهم اليقظة في المنام أيضًا، إنه حلم اليقظة في وقت الانفصال عن الواقع خلال النهار.

تنتشر القصص والعواطف برأسك في الكوابيس، أنت لست على دراية بمدى أمانك وصوتك في السرير. وبالمثل، فإن وجع القلب المعبّر عنك في الوقت الحالي محاصر في أعمال عنف وألم في العالم، والشعور بأنك “آمن وسليم” يكون على بعد مليون ميل.

كيف أصبح واعياً؟

يمكنك أن تتعلم أن تدرك أنك تحلم؛ ليس أثناء النوم، ولكن في حياتك اليقظة، فطبيعتك أن تكون على دراية.

حرك وعيك: قم بتوجيهه من الرعب في موجز الأخبار، وادخل في عقلك وجسمك، كن واعيا للظلم والخيانة التي هي إصرار والتعبير المزمن في النظام الخاص بك عندما تنطلق من هذه الأحداث الخارجية.

كن واعياً بأهمية المقاومة وحارب الصدى المتراكم داخل بشرتك.

كن على علم مشاعر الانعزال، فهي من مكونات أنفسنا التي لا نعرف حتى الآن أنها مرتبطة دائمًا بمورد واسع من الدعم والحب والسلامة، وهو مورد حي للغاية في الوقت الحالي. ويمكننا أن نكون على دراية بهذه القصص، والحلقات الذهنية، والعواطف، بينما لا نزال نعرف أننا لسنا بمعزل عن الدعم والسلامة والمحبة. الانفصال هو الوهم أو الحلم.

أن تدرك بأنك تحلم فهذا يمنحك القوة لإعادة توصيل تلك الأجزاء المنفصلة في داخلك. وهذه هي قوة الوعي حتى تصير واعياً حقًا في هذه اللحظة.

في الملاحظة الداخلية للقصة، يمكن توصيل الأجزاء الموجودة في أنفسنا والتي تشعر بالعجز والضعف والعجز بحقيقة أن هناك شيئًا ما في البعد الأعمق للحظة الحالية أكثر تناسقًا وحاضرًا وخفقًا مع الاتصال.

السر هنا هو في مجرد ملاحظة كل ذلك بالفعل. وخاصة الشيء الذي يبدو بالتأكيد منفصلاً عن الحل، والدعم يمكن إرجاعه مرة أخرى إلى الحب والشفاء من خلال هذا الفعل الواحد، لأنَّ الأوهام المستمرة والمثيرة والمثيرة للإعجاب في الإعادة المزمنة في نظامك. ولعل من المفارقات أن هذا لا يعني أي إجراء من جانبك؛ إنها القوة البسيطة للوعي التام.

ماذا يحدث عندما تصبح واعيا

عندما لا ندع خوفنا وقلقنا وظلمنا يقاتلون طوال اليوم، عندما لا ننغمس أو نتصرف أو نحلم أو نتحكم في اللحظة، سيكون لدينا فعلاً قوة أكبر بكثير. وعندما نأتي إلى داخل العادة المستمرة من الظلم أو الخيانة، يمكننا أن نرى الحلم يلقي. هذا انت تحلم وأنا أحلم وهم يحلمون. ومع ذلك، هناك السلامة الأبدية العميقة والحب الذي لا يزال حيا في هذه اللحظة الحالية. ويمكن أن نشعر بهذا مباشرة، ولن نكون مطلقًا منفصلاين عن هذا الدعم والحل.

ولكن بعد ذلك تسألني: “ماذا عن الأطفال؟ ماذا عن الحرب؟ ماذا عن كذا وكذا؟
يجب أن تنظر إلى الداخل وتتساءل: هل ظلمك الشخصي يتلاشى؟ هل يمكنك ملاحظة ذلك الواقع الداخلي، بدلاً من التركيز على الخارج؟ وهل يمكنك أن ترى ما قدمه لك خوفك الخانق، الخيانة، والظلم؟ هل تعرف ما الذي قدمه لك نظامك الخاص، الغارق في الحب والدعم؟

عندما تكون غارقًا في هذا الحب، من الممكن أن تستيقظ أحلام العدالة والوئام. فقط من بئر عميقة من العدالة يمكنك أن تعكس العدالة الخارجية. فقط من الكمال العميق يمكنك إظهار هذا الكمال.

قطع الاتصال لدينا ليس مكان قوة. لا يمكن إلا لاتصالنا أن يعيد إلينا أهمية حياة السود، وأن الأطفال آمنون، وأن التعليم ضروري، وأن الرعاية الصحية ميسورة التكلفة ويمكن الوصول إليها وممتازة. أن لدينا موارد لانهائية. أن نتمكن من إطعام وتنشيط كوكب كامل بذكاء بالأقدام. أنه لا يوجد بشر غير شرعيين ؛ جميع البشر ينتمون لهذا الكون الكبير.

عندما تكون متصلاً بعمق بحقك الأبدي في الحب والموارد الأبدية وتواجه الانفصال، فإنك تصبح حالمًا قويًا للغاية. ويمكنك تحويل الظلم الذي تشعر به إلى القناعة والأمان والحب. فالقوة الحقيقية للقيام بذلك هي داخل أنفسنا، وليس خارج أنفسنا.

العالم هو حلم ومرآة تعكس إحساسنا المزمن بالظلم الذي يعود إلينا.

يمكنك الإصرار على ظلمك والحفاظ على المرآة، أو على حلمك، تمامًا كما هو الحال… أو يمكنك جلب الحب والشفاء لجميع هذه الأجزاء من نفسك حتى الآن لمعرفة مواردك الداخلية الضخمة.

يمكنك أن تكون قوياً؟

عندما يمكنك الاتصال بالحب والموارد في الداخل، يبدأ هذا في حد ذاته بحلم جديد، وهذا فقط يمكن أن يحلم بالسلام حقًا. إن واقع هذه الحيوية الأكثر جذورًا مليئة بشكل كبير بالحلول، ويمكن أن تحدث المعجزات يوميًا.

لذا فإن السؤال الوحيد هو: لماذا تُصر على ظلمك وحسرتك؟ لماذا أنت مغفل وغير متفاعل مع فرص الشفاء المتاحة لك؟ وهل أنت على استعداد لملاحظة أنك تحلم وتصبح واعيًا؟

إن العثور على قوتك في الوقت الحالي يحقق الكثير؛ ليس فقط من أجل نموك الخاص ولكن أيضًا في كونك واعًا، بشكل يمكننا من أن نجعل عالمنا الخارجي واعيًا وعاطفيًا للقضايا.

الكاتبة/ كيران ترايس؛ خبيرة التنمية البشرية المشهورة في جميع أنحاء العالم بسبب رؤيتها الواضحة والمفصلة والعملية عن الطبيعة البشرية. وهي متخصصة في تعريف الآخرين بالهدوء الأبدي الواسع لطبيعتهم الأصلية وتساعد في تقديم خريطة شاملة مع أدوات عملية لمساعدة الآخرين على تحويل الأنماط المؤلمة إلى الشفاء الكامل والوفاء.

المصدر: pick the brain

Facebook Comments

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.