مجتمع مقالات

من كتاب أربعون لـ أحمد الشقيري: دائرة الإدمان

من كتاب “أربعون” لـ أحمد الشقيري
قسم “مع نفسي

 

دائرة الإدمان

 

للإدمان دائرة تتكرر لدى كل المدمنين بغضّ النظر عما هو نوع الإدمان. حلقة لا تنتهي، وتتكرر كل يوم أو أسبوع أو شهر أياً كانت طبيعة إدمانك، فمثلاً: مدمن على الكحول تشرب يومياً، وتسكر، ثم يأتي يوم فتندم، وتقرر أن تقلع إلى الأبد، وتصلي، وتدعو الله، وبعد أسبوع تأتيك مشكلة في العمل (Trigger)  فتشعر بضيق، وفجأة ينتابك شعور قوي جداً بالحاجة للشرب حتى تتخلص من ألم المشكلة في العمل، فتذهب وتشرب، ثم بعدها تندم وهكذا.

الشيء نفسه في إدمان التسوق، والتدخين، والحشيش، والعادة السرية، والغضب والضرب، والألعاب الالكترونية، فهي الدورة نفسها، فكيف تكسرها؟ ذلك ما سنتحدث عنه في المقالات القادمة إن شاء الله.

 

Facebook Comments Box

Share and Enjoy !

0Shares
0 0