رحلة البحث عن عقار أو لقاح للفيروس المستجد
صحة عامة وطب مختارات مقالات

كيف نسيطر على انتشار كورونا ؟

بقلم/ د. سمير الحلو

اعتقد أننا في مرحلة يجب أن يتحمل الجميع المسؤولية، فالحالات تزداد بشكل مطرد نتيجة عدم الأخذ بالأسباب، لذا أنصح الإخوة المواطنين كبارا وصغارا بالأمور التالية:
· التوقف عن المصافحة بالأيدي والتقبيل نهائيا والاكتفاء بالإشارة.
· لبس الكمامات في كل مكان فيه عدد من الناس.
· الإكثار من تناول البصل والثوم في السلطات، أو مباشرة ومن لا يستطيع تحمل الطعم والرائحة فعليه بكبسولات الثوم (سواء كانت زيتا أو مسحوقا).
· تناول بضع قطرات من قطرة عكبر النحل propolis صباحا ومساء فهي معقمة للفم والحلق والجهاز التنفسي العلوي ومقوية للجهاز المناعي.
· تناول ملعقة من العسل مع شيء من الحبة السوداء (ففيها شفاء من كل داء إلا السام) كما ورد في الحديث النبوي.
· نقع الخضار والفواكه في طشت فيه ماء، وشيء من خل التفاح، لمدة ربع ساعة قبل تناوله.
· الابتعاد عن المأكولات الضارة والوجبات السريعة والخبز الأبيض والسكريات فكل ذلك يضعف المناعة.
· لا بأس من تناول الماء المضاف إليه خل التفاح بين الحين والآخر.
· الوضوء لكل صلاة حتى يبقى الجسم (الأيدي والوجه خاصة) نظيفا وخاليا من الجراثيم الضارة.
· الحرص على أذكار الصباح والمساء وقبل النوم ففيها الوقاية والحرز المتين من شر كل العلل والجوائح والأمراض (التحصن بالخالق من المخلوق).
· والله الموفق والمستعان وعليه التكلان.

Facebook Comments

Share and Enjoy !

0Shares
0 0 0